Centro Haziel
Escuela de Yoga y Meditación en Castelldefels
"Un espacio que habla de meditación, de asanas, de conectar con uno mismo, de filosofía..."
Nosotros
Centro Haziel inaugurado en 1999 por Maria Claudia Nys Fossy, Maestra de Kundalini Yoga, siendo el primer centro dónde se fomentó y divulgó esta práctica en Castelldefels. Desde entonces en el centro se han impartido técnicas de crecimiento personal. En 2016 Centro Haziel empieza una nueva etapa como asociación desde la que queremos crear un espacio con nuevas actividades, conferéncias, talleres y cursos.
Namaste
Yoga y Meditación
¿POR QUÉ YOGA? ¿POR QUÉ MEDITACIÓN?
Cada día más personas se sienten interesadas por el yoga y por la meditación y sus motivaciones son muy distintas: estrés, rigidez corporal, ansiedad, interés por conseguir una mente meditativa, dolor….
Realmente estas técnicas pueden ayudarnos: enseñan a los pulmones a respirar plenamente, deshacen el nudo del estómago, tratan el cuerpo con firmeza y flexibilidad, quitan el peso sobre los hombros, son bálsamo para los nervios y calman el discurso mental.
Podemos entender estas técnicas como disciplinas holísticas respetuosas con la verdad de cada uno. No añaden nada a tu sistema sino que ponen en evidencia los estorbos que impiden que nos podamos ver neutralmente.
Vaya sorpresa, vas buscando flexibilidad para tu espalda, algo para dormir mejor... y te encuentras a ti mismo. (Texto extraído de Happy yoga).
En Haziel te ofrecemos clases de:
Kundali Yoga
Kundalini Yoga es uno de los yogas más antiguos. Era un yoga secreto reservado para brahmanes, príncipes y grandes yoguis por su gran poder y la extraordinaria rapidez de sus efectos, hasta que en 1969 Yogui Bhajan decidió que era tiempo de compartirlo.
Kundalini Yoga actúa anivel físico, electromagnético y de conciencia, entrelazando con maestría distintas técnicas de yoga: Hatha Yoga, pranayama, canto de mantras, mudras, Laya Yoga, relajación, meditación activa, meditación estática…
Kundalini Yoga no es gimnasia, aunque trabajamos ampliamente el cuerpo: flexibilidad, equilibrio, resistencia..., es un camino francamente espiritual. Por su creatividad y dinamismo, es el yoga que suele gustar a las personas activas.
Meditación
La meditación es un conjunto de técnicas y principios que han sido practicados desde la antigüedad y que tienen como objetivo principal llevarnos hacia el interior, aquietar nuestra mente y entrar en PROFUNDOS ESTADOS de CONEXIÓN con la Vida.
Desde esta filosofía:
“La meditación no es algo propio de la mente, sino algo que está más allá de ella. La meditación comienza por separarse de la mente, por ser un testigo.
La contemplación es la clave de la meditación. No pongas intención en nada. Sólo contempla, se el testigo, sin emitir juicio ni evaluación alguna. Sólo por medio de la CONTEMPLACIÓN, saldrás de inmediato de la mente... y podrás escuchar la magia de la VIDA”.
En las clases trabajaremos con diferentes técnicas: meditaciones guiadas, con movimiento, grupales, en parejas, con mantras, con pranayamas….
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Centro Haziel
Escuela de Yoga en castelldefels
Quieres una clase particular, te convienen otros horarios, tienes alguna consulta. Deja aquí tu mensaje y nos pondremos en contacto contigo.
Horarios
Profesores
Anne-Lise Decock
Alicia Gruas
Profesora de Kundalini Yoga y Meditación, con 18 años de experiencia.
El objetivo de mis clases es crear un espacio de calma y serenidad dónde poder conectar con el cuerpo y con nuestro interior.
Implantar un nuevo hábito en tu vida puede ser un gran desafío pero a largo plazo merece la pena.
En realidad el yoga es una ciencia espiritual, que nos lleva al equilibrio entre materia y espíritu.
